理学療法学科教員が、女子バスケットボール部にトレーニング指導を実施
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医療保健学部理学療法学科 / 2023.06.19 update

理学療法学科の大工谷教授と岡山講師が、本学強化クラブの女子バスケットボール部にトレーニング指導を行いました。バスケットボールにおける基本的な動作をスムーズに行うために必要な体の使い方を学び、トレーニングを行いました。
ツイスティングやステップ時に体幹と股関節を分離して使うことが出来ているかを確認し、分離して使うことが出来るように上部と下部の体幹トレーニングを行いました。また、股関節の柔軟性を確認すると共に股関節筋力発揮時に代償動作が生じないかも確認し、日々のストレッチングやトレーニングでのチェックポイントを学びました。
今後も継続的なトレーニング指導を理学療法学科と連携し行い、怪我をしない体つくりを目指します。